1. Stajesz się bardziej niespokojny
Stres staje się trudniejszy do opanowania, a Ty czujesz się przytłoczony nawet zwykłymi obowiązkami. Zauważasz, że bardziej się martwisz, zwłaszcza o swoje zdrowie i zdrowie swojej rodziny. Badania pokazują nawet, że osoby, które opłakują stratę rodzica, są bardziej narażone na lęk , depresję i nadużywanie substancji psychoaktywnych (1).
