Sam zdrowy styl życia nie zapobiegnie udarowi, jeśli ukryte czynniki ryzyka nie zostaną wykryte.
Wiele osób uważa, że zdrowa dieta i regularne ćwiczenia wystarczą, aby uchronić się przed udarem. Chociaż te nawyki są ważne, lekarze podkreślają, że niektóre często pomijane czynniki związane ze stylem życia mogą w dłuższej perspektywie zwiększać ryzyko chorób układu krążenia. Tragiczny przypadek 56-letniej kobiety pokazuje, że profilaktyka to znacznie więcej niż zdrowa dieta i codzienne ćwiczenia.
Według raportu, kobieta od lat prowadziła zdrowy tryb życia. Rzadko opuszczała poranne spacery, stosowała zbilansowaną dietę i wydawała się być w dobrym zdrowiu. Jednak pewnego ranka nagle zemdlała na zewnątrz i natychmiast przewieziono ją do szpitala. Pomimo natychmiastowej pomocy medycznej, zmarła. Lekarze później wyjaśnili, że kilka nieświadomych nawyków mogło przyczynić się do zwiększonego ryzyka udaru.
